【主题教育月】澳门新葡平台网址8883入口开展心理健康周活动

作者:纪群 时间:2023-03-24 点击数:

为进一步推进学院心理育人工作,着力培养学生积极向上的健康心态,各班级结合学校主题教育月要求,开展了形式多样的心理主题活动。

“3.20”谐音“咱爱你”,旨为关爱自己的心理健康和成长。为引导同学进一步了解自己、关心自己,增进同学们之间的情感交流,2202班开展了“当幸福来敲门”心理主题班会活动。通过主题心理影片引导同学们思考什么是幸福,如何创造幸福等问题,同学之间用明信片传递体悟。2103班结合专业特点,开展了“快乐嗨嗨,烦恼拜拜”主题活动,每位同学在两张不同颜色便签上分别写上开心的事情和烦恼的问题,叠成纸飞机随机抽出一份飞出去,飞到谁的位置上,就由该同学一起分享这份快乐或者帮忙想出解决方案,同学们积极参与,其乐融融。2105班开展“内观自己 改变焦虑”主题心理活动,由心理委员带领同学们学习情绪管理、舒缓焦虑的方法,引导同学们放下心理包袱,坦然接纳自己。2005班开展“防疫助体能”3.20心理健康周线下健身活动,鼓励同学们主动走出宿舍,走出教室,自觉参加体育锻炼,增强身心素质,丰富课外生活。

心理健康周活动的开展,帮助了同学们更好地调节自我,促进了同学们之间的沟通与交流,推动了学院心理健康工作。

图为澳门新葡平台网址8883入口各班级心理主题教育活动照片。



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